Гравот е мешунка по потекло од Перу. Тој содржи голем број на витамини, минерали и влакна. Овие здрави хранливи состојки помагаат во намалување на холестеролот,... Прочитај повеќе
Menu
Категории
All posts by cezakomerc
Чиата е супер храна со потекло од Мексико и Гватемала. Таа прво била одгледувана од Ацтеките и Маите и користена во подготовка на храна и... Прочитај повеќе
Просото е античка житарица со потекло од Северна Кина и Африка. Оваа супер храна е полна со минерали како калциум, бакар, железо, магнезиум, фосфор, калиум... Прочитај повеќе
Мошне карактеристично за лешникот е што машките цветови се жолто кафеави реси кои се јавуваат уште во септември, додека женските кои се одвоени од машките... Прочитај повеќе
Покрај тоа што е богат со витамин Е и магнезиум, бадемот содржи фитоматерии кои пружаат добра заштита од болести на срце, но и други хронични... Прочитај повеќе
Веројатно не треба да сме изненадени. 30 грама ореви обезбедуваат 100 проценти од препорачаната дневна доза омега-3 масла, заедно со големи количества бакар, молибден, манган... Прочитај повеќе